Ma pratique s'inscrit dans une approche intégrative, en lien avec la psychologie évolutionniste, les psychothérapies humanistes ainsi que cognitives (comprendre les mécanismes de pensées). Nous explorons ensemble les difficultés, les conflits intérieurs, les souvenirs, les liens que nous pouvons faire avec le passé, avec les proches, avec l'histoire et cela, en accompagnant la personne où elle souhaite aller, tout en prenant en compte sa réalité actuelle. Nous pouvons explorer l'inconscient, par les rêves, par les actes manqués, par les oublis etc... dans le but de prendre conscience de ce qui se passe, de ce qui freine ou bloque la vie, de ce qui se répète etc... Nous explorons également l'aspect cognitif et émotionnel.
Il m'arrive de donner quelques apports théoriques pour expliquer ce que nous touchons et mettre des mots sur des mécanismes psychiques, notamment avec la théorie des Schémas de J. Young, la théorie de l’attachement de J. Bowlby...
Bien que dans l'écoute, je ne suis pas une psychologue silencieuse, je parle, je réagis, je relève des mots, je rebondis et propose des liens possibles.
Séances: Les séances se déroulent en face à face, assis dans un fauteuil. Elles durent en moyenne
45 min. Sur demande, les séances peuvent se faire par téléphone ou visioconférence.
La parole est libre et l'écoute non-jugeante. La première séance permet d'évaluer la demande. Si je pense pouvoir proposer un
accompagnement, nous fixons quelques"séances d'essais" (2 ou 3 en général) au terme
desquelles nous ferons un bilan et déciderons de la suite à prendre (suivi, fréquence des
séances, orientation si besoin est..). L'arrêt de la thérapie est un accord entre le thérapeute et la personne, cependant la
personne est libre à tout moment décider de ne pas poursuivre les séances.
Tarifs et durée: Une séance de thérapie verbale dure environ 45 min pour un tarif de 65 €.
Sur demande, il est possible de faire des séances "doubles", environ 1h30 pour un tarif de 110€.
Les psychologues et psychothérapeutes en cabinet privé ne sont pas remboursés par la Sécurité Sociale. Certaines complémentaires santé prennent en charge sous certaines conditions. Renseignez-vous auprès d'elles.
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